Detailed Notes on کبد چرب

Detailed Notes on کبد چرب

Blog Article

از آجیل‌جات مانند پسته و بادام و فندق در حد اعتدال استفاده کنید.

در عوض مصرف روغن زیتون، ماهی، سبزیجات، غلات، دانه‌ها و به طور کلی غذاهای حاوی آنتی اکسیدان و فیبر برای این بیماران مفید است.

با اضافه کردن آب یک لیمو به یک پارچ آب، در خانه آب لیمو درست کنید حتی می توانید لیموی خرد شده نیز به آن، اضافه نمایید.

آیا آبمیوه هم همان خواص میوه را برای درمان کبد چرب دارد؟

سویا را جایگزین گوشت کنید. گوشت قرمز سرشار از چربی‌های اشباع است که می‌تواند شرایط کبد چرب را وخیم‌تر کند.

سعی کنید در بعضی مواقع، به‌جای فست فود، ورزش را جرو برنامه‌ی تفریحی خود قرار دهید.

زومیت شما را برای انتخاب بهتر و خرید ارزان‌تر راهنمایی می‌کند

با سلام و تشکر از مقاله بسیار خوبتون. بنده به عنوان کسی که روزانه با ده ها نفر از کسانی که درگیر لکه های قهوه ای روی پوستشون هستند ارتباط دارم یک مورد رو خدمتتون معرفی می کنم که تأثیرش کاملا برای خودم به تجربه ثابت شده و اون کرم گیاهی ضدلک و روشن کننده شیرین بیان ترنجان هست. گیاه شیرین بیان با خاصیتی که داره باعث پراکنده کردن ذرات ملانین از لایه سوم پوست میشه و علاوه بر از بین بردن لک باعث دو تا سه پرده روشن تر شدن پوست هم میشه. این کرم کاملا گیاهی بوده و فاقد هیدروکینون و کورتن می باشد و در مورد لکه های قهوه ای ناشی از تابش آفتاب٬ لکه های جای جوش(آکنه)٬ لکه های دوران بارداری و لکه های به وجود آمده در أثر مصرف قرص های هورمونی و پیشگیری از بارداری، و لکه های در اثر افزایش سن و پیری کملا تضمینی مؤثر می باشد.

مقدار زیادی میوه و انواع گیاه خوراکی با فیبر بالا مانند حبوبات و کبد چرب غیر الکلی علت غلات کامل

خاکشیر یکی از راهکارهای طب سنتی برای درمان کبد چرب معرفی شده است.

استفاده از چاشنی زردچوبه در برنامه‌ی غذایی می‌تواند باعث ذخیره‌ی کم‌تر چربی در کبد شود.

انواع بثورات پوستی؛ علل، علائم، تشخیص و درمان بثورات پوستی

در صورتی که به این بیماری مبتلا شدید، از مصرف خودسرانه داروها یا روش‌های درمانی پیشنهاد شده توسط دیگران اجتناب کرده و تنها به دستورات پزشک عمل کنید. داشتن یک رژیم غذایی مناسب در کنار ورزش نیز در فرایند درمان بیماری تاثیرگذار است.

افزودن ادویه، آب لیموی تازه و گیاهان اضافی به یک وعده غذایی راهی عالی برای طعم دادن به غذاها بدون افزودن نمک است. همچنین می توان به جای سرخ کردن، غذاها را پخته یا بخارپز کرد.